Your cart
BikeFit

BikeFit

3,000 kr
Välkommen på bike-fit hos oss.
Vårt koncept för bike-fit inkluderar ett initialt besök hos en fysioterapeut.
Vi kallar det för en screening. Screeningen har tre syften:
  • Ge input om aktuell status och ev. skadehistorik
  • Ge en rekommendation till dig om off-the-bike-training och stretching
  • Ge en fingervisning om hur mycket du kan träna off-the-bike relativt din träningsmängd på cykeln för att optimera dig som cyklist
Vi jobbar med en fysioterapeut som har egen erfarenhet av cykling och har gjort ett hundratals screeningar åt oss.
För att komma i gång får ni alltid en hemläxa också. En bra bike-fit börjar alltid med bra stöd för hålfötterna.
Bra stöd definieras som mildly-intrusive, i.e. när man står på ett vanligt golv med sulorna i skorna skall man känna ett märkbart tryck mot hålfötterna utan det blir obehagligt.
Vi jobbar med sulor från SoleStar som har utvecklats av en tysk ortopäd och används av några av världens bästa cyklister.
Sulorna kommer inte att göra hela jobbet och i själva anpassningen skall vi med stor sannolikhet lägga till kilar under fötterna. Poängen är dock att vi inte kan göra ett bra jobb med att rikta in fötter och knän om vi inte börjar med ett bra stöd för hålfötterna.
Vi har en del material om bike-fit också som ni kan få läsa om ni tycker det är intressant. Material som berättar om vårt tänk när det gäller bike-fit och som hjälper dig att ge oss feed-back om din position på cykeln.